Как отдохнуть во время полета?

У каждого из нас разные приоритеты, как скоротать полет. Однако нелегко достичь полного расслабления в связи с ограниченным количеством мест в самолете, а также храпом соседа.  Если у вас нет желания приходить в чувство в течение двух дней после полета, стоит попробовать некоторые из уловок, позволяющих подремать в самолете. Как отдохнуть во время полета?

[…]

Если вас застала новогодняя ночь в полете

Самый долгожданный, любимый практически всеми праздник уже на пороге – это Новый год. Многие уже прекратили работу и отдых, занимаясь лишь планированием новогодних корпоративов, семейных вечеринок и походов с друзьями по клубам. Да и выбор места празднования волшебной ночи имеет большое значение в процессе подготовки. Однако бывает и так, когда жизненные обстоятельства складываются таким образом, что встречать Новый год приходится в самых необычных местах, например, в самолете. Данное обстоятельство может возникнуть по разным причинам: срочная командировка, вынужденная задержка рейса или сроки путевки.

 

[…]

Как бороться с дискомфортом от смены часовых поясов?

Джетлаг провоцирует резкая смена часовых зон. Циркадные ритмы человека приходят в конфликт с той средой, в которой он в данный момент пребывает. Циркадные часы находятся в гипоталамусе (супрахиазматическом ядре). В эту область мозга поступают световые сигналы от сетчатки.

[…]

Как бороться аэрофобией?

Более пяти миллиардов людей по всему миру ежегодно поднимаются в воздух. При этом каждый четвертый испытывает в самолете неприятные ощущения, а каждый десятый и вовсе готов отказаться от полета из-за страха ступить на трап авиалайнера.

Как бороться аэрофобией?

[…]

О правилах безопасности в аварийных ситуациях

Вы когда-нибудь задумывались, для чего нужны правила безопасности полетов? Мы расскажем вам о причинах, которые за ними скрываются, для того, чтобы вы приземлились в целости и сохранности.

О правилах безопасности в аварийных ситуациях

Как правильно пользоваться кислородной маской

[…]